Hauiskäännön lajitietoa ja historiaa

Hauiskääntö on yksi suosituimmista harjoitusliikkeistä kuntosaleilla. On mahdollista, että suomalaiset ovat tehneet viimeisen 20 vuoden aikana enemmän hauiskääntöjä kuin hiihtäneet saman ajanjakson aikana. Jokainen osaa ja pystyy tekemään hauiskääntöjä erilaisilla tavoilla suoralla tai mutkatangolla, käsipainoilla, taljalaitteissa, erilaisissa salilaitteissa, jne.

Voimaliike
Hauiskääntö on erikoisliike käden koukistajalihakselle eli hauikselle, mutta se on usein myös merkki voimasta, aivan samalla tavalla kuin leuanveto, jalkakyykky tai maastaveto. Itse asiassa hauiskääntö oli yksi voimanoston muodoista vielä 1960-luvulla, mutta se jätetiin pois 1970-luvun alussa, jolloin voimanoston kolme nostoa; jalkakyykky, penkkipunnerrus ja maastanosto jäivät lajiin. USA:ssa hauiskääntö kulkee nimellä Strict Curl eli puhdas kääntö ja siellä lajia harrastetaan vakavasti. Monet voimailijoista, otevoimaexperteistä tai kädenvääntäjistä ovat aivan maailmanhuippuja lajissa. Hauiskääntö on monille hyvä ja helppo kakkoslajina, jos harrastaa muuta voimailua pääsääntöisesti.

Laji rantautui Suomeen vuonna 2020
Suomen ensimmäinen virallinen hauiskääntökilpailu järjestettiin Suomen Turussa koronavuonna 2020, jolloin P&P Fitness Centerin Pasi Inkinen otti vastuulleen hauiskäännön toistomääräkilpailun Nordic Fitness Expossa. Seuraavana vuonna Nordic Fitness Expo siirtyi takaisin Lahteen ja kilpailun otti hoitaakseen seuraavaksi kolmeksi vuodeksi Kuntokeskus K&M:n Samuli Koutajoki. Kilpailun voitti Lahdessa aina yksi sama mies, Jere Tiihonen, josta tulikin lajin keulahahmo, kun siirryttiin toistomääräkilpailusta maksimikääntöihin vuonna 2024.
Ennen SM-kilpailua järjestettiin neljä karsintakilpailua eri paikkakunnilla; Helsingissä Sali 365:llä, Jämsässä Kuntokeskus Karbonilla, Tampereella Loaded Gymillä ja Oulussa Classic Gymillä.

Laji kasvaa kovaa vauhtia
Hauiskääntö kiinnostaa monia. Esimerkiksi Jere Tiihosen Lahden karsinassa kesäkuun 28. päivä tehtyä nostoa on saanut Nordic Fitness Expon sometileille jo yli 400.000 katsomiskertaa. Vuonna 2024 Iltalehti TV lähetti hauiskäännön SM-kilpailun Nordic Fitness Exposta live striiminä ja se sai lisää säpinää lajiin. Jopa sponsoritkin alkoivat kiinnostua lajista.
2025 vuoden helmikuussa vuosikymmeniä voimailussa vaikuttanut monitoimimies Vesa-Juha Jäntti otti yrityksensä Jana Pro Sportin kautta lajin haltuun ja heti alkoi tapahtua. Uusi kilpailusuorituspaikka valmistui sopivasti huhtikuussa, kun Pyhtäällä järjestettiin Finland Grip Games, jonka yhtenä lajina oli hauiskääntö ja vuoden ensimmäinen SM-karsinta.
Kuuden hienon SM-karsinnan jälkeen lajin postituslistalle oli tullut jo yli 100 nimeä, joten lähtökohta lajin kolmannelle vuodelle 2026 ovat mainiot!

Toistohauiskäännössä käytettiin mutkatankoa.

Pasi Inkinen neuvoo kilpailijaa ensimmäisissä toistohauiskäännön SM-kilpailussa Nordic Fitness Expossa Turussa 2020.

Samuli Koutajoki valvoo Jere Tiihosen suoritusta vuonna 2023.

Laji sopii hyvin myös naisille

Mestaripenkkipunnertaja Simo Sistonen toimi päätuomarina vuoden 2024 hauiskäännön ensimmäisissä maksitoisto SM-kilpailuissa